اضرار العاده السريه كلمة كبيرة أوي، صحيح إن العنوان يخض، بس كله كلام بلح إلا إذا كان الوضع صعب، يعني لو بدأت تدمن العاده السريه، وتعملها بشكل عنيف، ما تيجي نشوف الأضرار أحسن والطب قال إيه؟
قبل ما نعرف اضرار العاده السريه، كلمتين في سرك
الناس دايمًا بتربط بين العادة السرية وحاجات غريبة جدًا زي العمى، بس معظم الكلام ده ملوش أي أساس من الصحة، لحد النهاردة ومش مثبت أي من اضرار العاده السريه على النظر، بس منطقي تكون دي خرافة وأعتقد السبب هو إن أمراض العيون كانت منتشرة زمان قبل الطب ما يتقدم، فالناس ما كانوا بيصدقوا يلزقوا عماهم ويقولوا إن ده من اضرار الاستمناء.
والعادة السرية باختصار للي ما يعرفهاش هي إن الشخص، ذكر أو أنثى يلعب في أشياؤه (الزب أو الكس) علشان يستمتع جنسيًا ويوصل للنشوة، والموضوع منتشر بين الرجالة والستات في كل الأعمار، حتى المتجوزين ساعات بيستمتعوا بعمل العادة السرية مع بعض كزوجين أو كأفراد.
عن العادة السرية
العادة السرية معناها، إنكمن بتنضجوا وبتكبروا وبتبقوا أكتر وعيًا بفوائد واضرار العاده السريه على الجسم والإحساس بالجسم نفسه، بل إن في أبحاث اتعملت في أمريكا لقت إن حوالي 74٪ من الولاد و48٪ من البنات اللي سنهم من 14 لـ 17 سنة بيمارسوا العادة السرية، فلو سنك لسا صغير وخايف وقلقان وحاسس إنك هتخسر عينيك أو هيجيلك كذا أو كذا، فاطمن يا حبيبي، واطمني يا حبيبتي، إنتو طبيعين خالص، والعادة دي عادية. ولما نبص لأرقام الناس الأكبر اللي بيمارسوا العادة السرية، بنلاقي إن 63٪ من الرجالة و32٪ من الستات اللي سنهم بين 57 لـ 64 سنة برضه بيمارسوها.
ممارسه العاده السريه بيكون له أسباب كتير، أهمها الراحة، المتعة، تقليل التوتر، النوم، علشان تبسط نفسك أو مع شريك علشان تبسطو بعض، وفي المقال ده هنتكلم عن اضرار العاده السريه للرجال والبنات، وفوائد العاده السريه الصحية، وفي الآخر طرق تستمتع بيها أفضل! كمل قراءة للآخر!
أيوة يعني إيه خرافات العاده السريه؟
في كلام كتير منتشر عن اضرار العاده السريه عن البنات أو الولاد، لكن مفيش لحد دلوقتي أي دليل علمي بيقول إن العادة نفسها بتعمل كدخ، وبالرغم من انتشار الكلام ده لأن المعلومات الجنسية الناس بتاخدها من زمايلهم في المدرسة خصوصًا في الفترة اللي زبك أو كسك بيكون هايج وجسمك هورني ومشتاق للفعل الحميمي فخلينا نتكلم عن اضرار العادة السريه عند الشباب والبنات بعد ما نتكلم عن الخرافات.
العادة السرية مش هتسبب لك بأي شكل من الأشكال:
- العمى
شعر في بطن إيدك - ضعف جنسي لما تكبر
ضعف الانتصاب - صغر حجم العضو
- التواء في مفاصل الزب
- قلة الحيوانات المنوية
- العقم
- أمراض نفسية
- ضعف في الجسم
- طقطقة في الركب وشخللة!
كمان في ناس بتقلق لو الزوج أو الشريك بيمارس عادة ضرب العشرة (الاستمناء) وبيفكروا إن كده العلاقة بينهم مش مرضية وراحت لخانة سد، هو ده مش صح لأكتر من سبب، سن الزواج غالبًا في حالة العلاقات بين ولد وبنت، وده بيخلي الشاب أو البنت يعتمد على العاده السريه كمتنفس للجنس، فمينفعش نيجي فجأة كده بعد 15 سنة ضرب عشرة نقوله بطل! واحدة واحدة، وكذلك كتير من الرجالة مش بيهتموا بإن الست توصل للنشوة الجنسية، فهي لما تحاول تمتع نفسها وتجيبهم مع نفسها، وتوصل للنشوة، مينفعش نلومها لو البأف اللي معاها محاولش، اوكاي؟!
قصر الكلام، كتير من الرجالة والستات بيكملوا يمارسوا العادة السرية حتى وهما في علاقة أو متجوزين، وبيعتبروها حاجة ممتعة ضمن علاقتهم.، بل إن في دراسة كمان لقت إن الستات اللي بيمارسوا العادة السرية بيبقوا أكثر سعادة في جوازهم من اللي مبيعملوهاش فبدل ما تفكري في اضرار العادة السريه عند النساء، اعمليها واستمتعي.
اقرأ أيضًا: اضرار ضرب العشره وفوائدها بين الحقيقة والخرافة (دليل من غير كسوف)
اضرار العاده السريه
بشكل عام، مفيش حاجة اسمها اضرار العاده السريه، سواء بقى عند الرجالة أو النساء، لكن لو سألتني مااضرار العادة السرية، فالإجابة كما هو متوفع وبالتجربة يعني، إن بتاعك يوجعك لو عملتها كتير ورا بعض، أو إنه يحصل حساسية أو تهيج واحمرار شديد في الجلد لو عملتها بعنف ومن دون حاجة تزفلط (مزلق كده أو جل يخلي حركتك سهلة أثناء ممارسه العاده السريه! كمان لو الرجالة بالذات عملوها كتير في وقت قليل، ممكن يحصل تورم بسيط في العضو الذكري، وده بيختفي بعد يومين تلاتة. فإنت مش محتاج تدور على فوائد الاقلاع عن العاده السريه لكن محتاج تعتدل فيها!
وكمان من اضرار العاده السريه اللي ممكن تحصل هي:
الشعور بالذنب
في ناس بتحس بالذنب لو شايفين إن العادة السرية حرام أو بتعارض معتقداتهم الدينية أو الروحية أو الثقافية، بس لازم نعرف إن العادة السرية مش حاجة غلط، ومش حاجة تكسف أو حتى مش حاجة حرام. فحاول تتخلص من فتاوى العاده السريه واللي بتقول لك إنها حرام، لأن في مذاهب محرمتهاش، أو حرمتها بس قالت تتوب لو عملتها، ابن تيمية نفسه (اللي متجوزش) قال انها حرام بس توب عنها عادي، ومع كامل الاحترام لكل فقيه أو شيخ، فباب التوبة مفتوح، مش لازم هم يقولولنا.
وكمان لو بتأثر عليك فكرة إن العاده السريه حرام، فممكن تبدأ تتكلم عن إحساسك ده مع صاحب بتثق فيه، أو دكتور، أو متخصص في الصحة الجنسية علشان تتغلب على الإحساس بالذنب أو العار، أصل انت كده كده هتفضل تعملها السنين الجاية، فبلاش تبضن على نفسك وتحسسها بالقرف وإنها تستاهل الحرق، ارفق بنفسك ساعة إني أراك وهنت!
اقرأ أيضًا: ضرب العشره بـ 17 طريقة مختلفة وفقًا لخبراء الجنس
ضعف الإحساس الجنسي
لو الشخص بيستخدم طريقة عنيفة أثناء ممارسة العادة السرية أو متكررة جدًا، ممكن يحس إن الإحساس قل شوية، ودي أحد اضرار العاده السرية المشهورة، فالرجالة اللي بيمارسوا العادة السرية بطريقة عنيفة (زي الضغط القوي على العضو) ممكن زبهم يفقد الإحساس مع الوقت بس ده ممكن يتحسن لو غيروا طريقتهم.
كمان في حاجات ممكن تحسّن الإحساس زي استخدام الهزاز (vibrator)، وده بيزود الإثارة والأداء الجنسي عند الستات والرجالة، مش عكس ما الناس بتخرف وتقول إن من اضرار العادة السرية انك هتفقد إحساسك بالسكس.
وكمان مهم تعرفي إن اضرار العاده السريه بعد الزواج معدومة، بالعكس يا حبيبتي، الستات اللي بيستخدموا الهزاز بيقولوا إنهم بيحسوا بترطيب أحسن وأداء جنسي أعلى ده في حالة ممارسة العادة السرية عند النساء، وكمان الرجالة ممكن يتحسن عندهم الانتصاب.
هل سرطان البروستاتا من اضرار العاده السريه؟
لسه مش معروف إذا كانت العادة السرية بتزود أو تقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ولسه محتاجين أبحاث أكتر تأكد ده للأمانة والعلم، وفي دراسة اتعملت سنة 2003 قالت إن الرجالة اللي بيقذفوا أكتر من 5 مرات في الأسبوع وهم في العشرينات، كان عندهم خطر أقل بثلث الإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة باللي بيقذفوا أقل. وبالتالي فكرة انه من أضرار العاده السريه إنك هتصاب بسرطان البروستاتا، ده كلام بلح، بالعكس، ضرب العشرة مفيد للبروستاتا! والباحثين شايفين إن القذف المتكرر ممكن يمنع تراكم مواد ضارة في غدة البروستاتا فبتنضف باستمرار!
ودراسة تانية في 2016 لقت نفس العلاقة بين القذف الكتير وانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا كضرر من اضرار العاده السريه، لكن في دراسة تانية سنة 2008 قالت إن النشاط الجنسي الكتير في العشرينات والتلاتينات ممكن يزود خطر الإصابة، خاصة لو الشخص بيستعمل العادة السرية بانتظام.
وكمان من اضرار العاده السريه، التأثير على حياتك
في حالات نادرة، في ناس بيلاقوا نفسهم بيقوموا ب ممارسة العاده السرية بكتير وبإلحاح، وده ممكن يأثر عليهم في:
- التغيب عن الشغل أو المدرسة أو مناسبات مهمة
- تعطيل الحياة اليومية
- تأجيل الاستحمام علشان الأمهات بالذات بيلاحظوا وبيسألوا (جهز إجابة وخليك/ي بجح)
- التأثير السلبي على العلاقات والمسؤوليات
- الهروب من مشاكل العلاقة أو كبديل عن العلاقات الحقيقية
لو الشخص حاسس إن الموضوع بقى مأثر على حياته بشكل سلبي، الأحسن يتكلم مع دكتور أو معالج نفسي.
الدكتور ممكن يساعده إنه يتكلم عن اللي بيحصل ويلاقي طريقة يتعامل بيها مع الموضوع. وفيه دكاترة متخصصين في الصحة الجنسية ممكن يقدموا نصايح واستراتيجيات لو الموضوع زاد عن حده.
فوائد العاده السريه
العادة السرية ليها فوايد؟ أيوة ومن فؤائد العاده السريه، إنها ممكن تقلل التوتر وتخفف الضغط. وفيه شوية دراسات بتقول إن التحفيز الجنسي (بما فيه العادة السرية) ممكن:
- يقلل التوتر
- يخلي النوم أحسن
- يزود التركيز
- يخلّي المزاج أحسن
- يخفف آلام الدورة الشهرية
- يخفف الألم عمومًا
- يحسّن العلاقة الحميمة
كمان العادة السرية بتعتبر وسيلة لتحسين الصحة الجنسية لأنها بتعلم الشخص عن جسمه بيحب إيه وبيجيبهم إمتى وإيه بيهيجه، والناس اللي مش في علاقة أو اللي مختارين الامتناع عن الجنس ممكن يلاقوا في العادة السرية وسيلة يفرغوا بيها طاقتهم الجنسية. كمان من أهم فوائد العادة السرية عند النساء الكبار في السن، تقليل الجفاف المهبلي وتقليل الألم أثناء العلاقة.
اقرأ أيضًا: طرق جديدة لضرب العشره هتضمن لك متعة أكبر
خلاصة الكلام
في ناس بتتحرج أو تحس بالذنب لما ييجي سيرة العادة السرية، لكن الحقيقة إنها حاجة طبيعية وصحية، ومفيش داعي لأي خجل منها. ومفيش حاجة من اضرار العاده السريه بتخليك أعمى أو مريض أو عندك مشاكل نفسية، بل في أغلب الحالات، ليها فوائد صحية أكتر بكتير من أضرارها. والأضرار بتبدأ لما العاده السريه تأثر على حياتك اليومية أو علاقاتك. وساعتها ممكن يكون مفيد إنك تتكلم مع حد مختص، خصوصًا معالج جنسي.